40代からのスキンケア「KEIKO流エイジングケア」

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当サイト運営者「KEIKO」です。

お肌をいつまでも美しく保つためには、適度な運動習慣やバランスンの良い食生活など生活習慣も重要ですが、一度身に付いた生活習慣はなかなか改善するのは大変ですよね。。
少しずつ生活習慣の改善を行いながら、日々のスキンケアも正しく行っていくことが大切です。

生活習慣を見直し、正しいスキンケアを行うことで、10年後も今と変わらない美しいお肌を維持しましょう。
特にお肌の曲がり角といわれ、ターンオーバーが乱れ始める、40代からのスキンケアはとても大切です。

私自身、いろいろなスキンケアを試しながら、若い頃のようなキレイな肌を維持している40代、50代の女性の方の生活習慣やスキンケア方法にはいくつかの共通点があることが分かってきました。

ネット上の情報は化粧品に関しては結構怪しいものばかり。。
そんな40代50代の方のスキンケア方法を交えながら　私が自分で調べて実践したこと、効果的だった方法やオススメの成分など、できるだけ多くの方に有益な情報をお伝えしていければと思っています。

基礎化粧品の成分は基本的にほとんどが水です。
お肌に良いスキンケアとは肌質によっても多少変わりますが、しっかり保湿できることが重要で、10年後のエイジングケアにつながると思います。

化粧品メーカーが有効成分と謳う美容成分でも、「化粧品」として販売している以上は、若返ったりアンチエイジング効果があることなんてまずあり得ません！！

「この化粧品、全然効果ないな、、」なんてお肌が若返るような過大な効果を期待することは間違いです。
紫外線や乾燥によるダメージ、傷ついた肌をケアして、しっかり保湿し、将来のお肌の衰えを防ぐのが本来の基礎化粧品の目的です。

美容情報はデマ情報（ネガティブキャンペーンなども）が多くあります。
しかし、化粧品の正式な成分表記や効果の実証データの出所などの正しい知識を身につければ、情報の信頼性もある程度見極めることが自然とできるようになってきます。

また、化粧品メーカーのホームページやパンフレットなどでも、あたかも配合成分によって若返るように誤解されるような表現が使われいたり、化粧品のもつ限定的な効果を逸脱したり、、実際に問い合わせをしてみると、メーカーの方のでさえ自社の広告表現を正しく認識されていない、成分についての効果を理解されていないようにも感じます。

化粧品は医薬品ではないので、肌を改善したり治療することはできませんので、基礎化粧品の期待することは、 化粧品成分や紫外線などで傷ついた肌をケアして保湿することです。

「KEIKO流エイジングケア」では10年後も今と変わらない美肌を保つために重要なスキンケア方法やエイジングケアの方法について、できるだけ信頼性のある情報を元にご紹介していきます。